+7 (951) 322-00-07
с 8.00 до 23.00 МСК

Антицеллюлитный самомассаж


Основными задачами в лечении целлюлита – это восстановление нормального кровообращения в тех участках тела, которые затронуты целлюлитом или являются его потенциальными зонами. Есть специальные массажные щетки против целлюлита, которыми энергично растирают участки, которые затронул целлюлит. Возникает легкое ощущение тепла и усиливается кровообращение в этих зонах.

Самомассаж так же дает хороший результат. Следует расслабиться, массаж делают от ступней разминая кожу, медленно поднимаясь к бедрам. Массаж делают круговыми движениями по часовой стрелке, длительность массажа 15 минут, можно немного больше. Какой выбрать крем или масло для массажа решать только вам. Болевые ощущения проходят через несколько сеансов. Если после того как вы сделаете массаж по телу разливается приятное тепло, значит массаж сделан правильно.

Антицеллюлитный самомассаж в душе или ванне Чтобы кожа всегда была красивой и молодой следует делать массаж самим. Хорошо применять шерстяную или волосяную перчатку для массажа, такие перчатки особенно хорошо помогают в борьбе с целлюлитом. Начинать растирание следует с кистей рук, поднимаясь к плечам, затем опускаемся к поясу. Затем разминаем ноги от щиколоток поднимаемся к бедрам.

Растирать следует сухое тело или со средством для пилинга, ну а если кожа слишком тонкая используйте гель для душа. Вакуумный массаж Можно купить в любой аптеке пластиковые банки для вакуумного массажа или стеклянные медицинские банки и делать самой массаж.

Густо смажьте жирным кремом и ставьте банку, после медленно водите банкой по пораженному целлюлитом участку. В районе бедер следует водить снизу вверх, а на ягодицах совершать круговые движения. Так же можно ставить банки, до 10 штук, на пораженные места минут на 10. Не стоит слишком усердствовать, иначе могут остаться синяки и маленькие подкожные кровоизлияния.