+7 (951) 322-00-07
с 8.00 до 23.00 МСК

Что делать, если постоянно холодные руки? (1 из 2)


Что делать, если постоянно холодные руки?

Когда появляется проблема, что руки стабильно становятся холодными, нужно в первую очередь выяснить причину такого явления. Для этогонужнопройти обследование в медицинском заведении. Если выясниться, что всему виной наличие какого-либо заболевания, то доктор должен назначить лечение. Пока не устраниться причина, руки так и будут стабильно находиться в холодном состоянии.

В том случае, ежели, пройдя обследование, выясниться, что первопричиной холодных рук не является серьезное заболевание, то можно самостоятельно потренировать сосуды. Существует не мало методов, как сделать руки теплыми. Один из них - это растирание рук. Можно при этом еще пользоваться кремом для рук, тогда решиться сразу две задачи. Первая - это разогреются руки, а 2-ая - они получат увлажнение и питание.

Также в этой ситуации большую помощь окажут обливания с душа. Во время обливанийнужностабильно менять теплую воду на прохладную. Привыкать к смене температур стоит поэтапно. Когда стабильно холодные руки нужно обязательно заставлять себя активно двигаться.