+7 (951) 322-00-07
с 8.00 до 23.00 МСК

Ожирение: в чем корень зла?


Извечный спор о массе человеческого тела и так называемых эталонах, наверное, никогда не прекратится. В разных странах в разные эпохи по этим вопросам всегда вносились свои коррективы. Конечно, в этом вопросе учитывается и личное мнение каждого человека, но, тем не менее, большинство людей, особенно женского пола стремятся всегда быть стройными, ухоженными и красивыми.

Никто не спорит, что данный вопрос все еще остается открытым, но решать его надо с позиции здоровья и самочувствия людей.

Что такое ожирение?

Это патологическое состояние, характеризующееся увеличением массы тела за счет избыточного отложения жира в организме, считающееся хроническим рецидивирующим заболеванием. Более того, Всемирная организация здравоохранения рассматривает сегодня ожирение как эпидемию, охватившую человечество. Сейчас в мире зарегистрировано более 250 млн. больных ожирением, что составляет 7% взрослого населения земного шара. Касается эта проблема и детей.

Ожирение, обычно определяемое как избыточный вес тела и представляет серьезную опасность для физического здоровья людей. Создаются дополнительные нагрузки на опорно-двигательный аппарат, что ведет к развитию артроза, искривлению позвоночника, гипертрофии мышц. При этом заболевании возрастает смертность от болезней сердца, инсультов, сахарного диабета, цирроза печени. Оно оказывает общее негативное влияние на психо-социальное здоровье людей и качество их жизни.

Определение и диагноз.

Для определения состояния ожирения применяются различные методики. Но чаще всего используются таблицы стандартных соотношений между весом и ростом, весом и возрастом. Границей ожирения можно условно считать долю жира от массы тела, равную 30% для женщин и 25% для мужчин. Различают 4 степени ожирения, при превышении нормы на: 10-29%-1 степень, 30-40%-2, 50-99%-3, 100% и более-4 степень.

Причины и типы ожирения.

Провоцируют недуг нарушение обмена веществ, переедание и малоподвижный образ жизни.

По этиологии (происхождению) различают генетическое ожирение, обусловленное наследственностью, травматическое, связанное с повреждением участков головного мозга, регулирующих аппетит, что часто ведет к прожорливости и экзогенное, развивающееся в результате малой подвижности человека. Несомненно, все перечисленные факторы взаимосвязаны между собой, что усложняет процесс лечения.

Поможет народная медицина.

Народная медицина накопила богатый опыт и предлагает немало полезных советов и рецептов для борьбы с ожирением. В своей практике я постоянно и с успехом применяю их для лечения этого заболевания. Вот только некоторые из них:

утром поменьше кофе, так как кофеин способствует накоплению жира;предпочтение травяным, зеленым и фруктовым чаям;правильный подбор низкокалорийного питания с преобладанием овощей и фруктов во всех видах;не есть поздно вечером, а тем более по ночам;регулярно совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом;полноценным должны быть сон и отдых.

Последовала этим советам подруга моей дочери, студентка, которая побывала у нас в гостях. Досаждавший ей лишний вес она потеряла благодаря приему «Сбора для похудения», в его составе тысячелистник, кукурузные рыльца, можжевельник и еще семь компонентов. Она заваривала и пила его согласно инструкции.

Нормализует обмен веществ и прекрасно борется с лишним весом также порошок морозника кавказского. Четверть горчичной ложки порошка нужно настоять в течение ночи в двух столовых ложках воды, а утром процедить и выпить натощак. Курс лечения- 12 месяцев.

При нарушении обмена веществ рекомендую пропить также сбор трав, который так и называется: «Нарушение обмена веществ», курс приема- 3 месяца. В составе сбора амарант, топинамбур, мята, шалфей и другие травы. Столовую ложку травы заливают 0,5 л кипятка, настаивают 1 час и пью в несколько приемов до еды.      Применяя этот комплекс, Наташа избавилась не только от лишних килограммов, но и от комплексов, связанных с болезнью. Она стала общительной, подвижной, жизнерадостной.

Уважаемые читатели, не замыкайтесь на своих проблемах, не комплексуйте, но и не бездействуйте! Обращайтесь, лечитесь, и вы почувствуете себя здоровыми и уверенными в себе. Желаю вам в этом успеха.